3、為伊消得人憔悴

　　大家應該都來贊揚戀愛這種“減肥方法”。這一招經濟、環保，效果之佳比之于減肥茶有過之而無不及。有位詩人說：“愛是令人日漸消瘦的心事，是舉箸前莫名的傷悲。”飯都吃不下了，人也就自然瘦了。

　　見過那些熱戀中的人嗎?顧影自憐、大喜大悲、卿卿我我、耳鬢廝磨、你跑我追、夜不能寐……等等，不一而足。那種方式所消耗的能量，比坐在電視機前喝減肥茶要多得多了。

　　4、去談戀愛吧

　　有人嫁得如意郎君，有人只能做做白日夢;有人減肥成功身材苗條，有人自暴自棄越來越胖。生活態度決定生活方式，減肥和戀愛一樣，你怎么想會決定你怎么做，你怎么做會決定你的結果。很多懶美眉發胖的原因是由于吸收大于消耗，就算是吃的很少也會發胖。那么談一場戀愛吧!

　　5、戀愛消耗卡路里

　　為了約會而精心裝扮自己會花上你很長的時間，同樣的你會為了挑選一件合適的衣服而不停的翻箱倒柜，甚至瘋狂在街上購物，那么你就會消耗掉比平時多很多倍的卡路里。

　　6、戀愛減少食物攝入

　　剛剛有男朋友的女生會在男生面前收斂自己的吃相，起碼會保持淑女形象，也就是細嚼慢咽而不是狼吞虎咽，那么吃飯的時間延長了，速度放慢了，一段時間以后大腦便發射出信號，告訴你你已經吃飽了。你會發現，實際你所吃下的食物量是平時的幾分之幾!

　　7、戀愛會減少你對零食的欲望

　　為了心儀的男生你會在潛意識中告訴自己要保持身材，那么零食之類的食品對你的吸引力可能就會小了那么一點點，而這一點點也許就是造成你發胖罪魁禍首。

　　8、戀愛會增加運動量

　　戀愛中的人經常會逛街，出去旅游，參加party，等等。這些活動都是你增加你運動的機會，那么在玩中瘋狂的消耗熱量吧。