很多mm因為沒有恒心沒有毅力，往往減肥減到一半就放棄，這樣的話當然就會反彈咯，前面的努力就白費啦!聽說，談戀愛可以減肥哦，戀愛中心情有助于減肥。這是不是真的呢?我們一起來看看吧

　　戀愛不但有助于健康，而且可以幫助人減肥。

　　1、戀愛是件體力活

　　戀愛是件體力活，很耗費精神的。太在意對方了，經常會為了一點不在意的小事而耗神，吃不下飯，睡不著覺，半夜2、3點了還在打電話，而且還是說廢話，所以會睡眠不足，但很甜蜜，經常會為了禮物什么的煩惱，不知道送什么，反正就是會比以前簡單的生活多出很多甜蜜的麻煩。所以在熱戀期間很耗體力哦，很容易就瘦下來了。

　　2、新陳代謝快

　　據專家說，戀愛中的人新陳代謝功能會加強，腎上腺功能增強，分泌出能使人振奮的氫化可的松，這就使戀愛中的人血液循環(huán)較佳，皮膚較好，神采奕奕。由于新陳代謝加快，人就會在不知不覺中減肥。

　　法國心理學家帕希尼說，固定的生活方式常使你記憶自己的潛能。許多女孩在碰到心愛的人的時候，常常不顧一切，甚至離家出走，完全改變自己的生活。這種勇氣外人無法了解，但當事人卻會感到這是自己美好的時刻。有的老年人喪偶以后重談“黃昏戀”，癡迷不已，常有一種返老還童的感覺，也是這個道理。由于新陳代謝加快，人就會在不知不覺中減肥。

　　愛情是好的記憶過濾器。戀愛中的人心里牽掛的總是對方，日常生活中的不愉快便顯得微乎期微，一切都可以容忍，人的心胸比較開闊，凡事并不過分計較。這種心情愉悅是促使雙方身心健康的重要的原因之一。