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14個便秘偏方為瘦身加把勁 減肥方法

    減肥時便秘怎么辦?便秘不僅會傷害你的身體健康,身體堆積毒素讓你的瘦身進程也無法開展。想要快速瘦身就要先排毒治療便秘!小編分享14個減肥偏方,輕松排掉身體毒素,為瘦身加速。

  減肥區間很多MM都會出現便秘的問題,便秘會導致毒素堆積在身體里面,這個時候會導致你的身體腹部無法瘦下去,同時也會阻礙你的瘦身進程。這個時候治療便秘就成為減肥的首要問題。那么如何治療便秘呢?小編分享14個便秘偏方,助你輕松解決便秘問題,不讓便秘阻礙你的瘦身進程。

  便秘偏方(1)

  蜂蜜65克,香油35毫升。用沸水將蜂蜜和香油沖調后溫服。每日早晚各1次。

  便秘偏方(2)

  黑木耳6克,煮爛,加蜂蜜2匙,調服,每日2—3次。治療習慣性便秘。

  便秘偏方(3)

  鮮荸薺10個去皮,鮮空心菜250克,洗凈共人鍋內,加水適量,煎煮熟爛,加少量食鹽調味,佐餐食。

  便秘的偏方(4)

  松子十二300克,炒熟,加白糖500克和水適量,用小火煎煮成糊狀,冷卻裝瓶,每次1湯匙,空腹開水沖服,每日2次

  便秘的偏方(5)

  鮮白蘿卜1000克,用涼開水洗凈,切碎搗爛,置消毒紗布中擠汁,加少量蜂蜜調味,空腹服,每日1次。

  便秘的偏方(6)

  香蕉2只,去皮加冰糖適量,隔水蒸,每日吃2次,連吃數日。

  便秘的偏方(7)

  新鮮番薯500克,洗凈,削去皮,切成塊,放人鍋內,加水適量,煎煮熟爛,再加少量白糖調味,臨睡前服。

便秘偏方 減肥 減肥方法 
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