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6大妙招變出酸奶 自制酸奶的方法

  女人愛美人人皆知,酸奶又是每個愛美女孩的愛。那愛美的您知道如何自制酸奶的方法嗎?想自己動手制作嗎?今天呢,就讓小編教你如何輕輕松松變出酸奶哦,就只要6招哦,還等什么呢,快來跟小編一起學習吧。

  自制酸奶的方法

  食材

  美的面包機(含酸奶機功能)

  鮮牛奶1升(2斤)

  白砂糖50克

  發酵型原味酸奶一盒(125ML)

  方法

  1 、我用的是面包機跟酸奶機二合一的,那就是說,平時裝牛奶的用來發酵酸奶的塑料桶是放在烤面包的鐵桶里發酵的,我不知道那種專門做酸奶的酸奶機是不是兩個桶的。

  我一般會在外桶,也就是鐵桶裝400ML左右的水,然后再放裝牛奶的塑料桶,有水做媒介,這樣可以幫助酸奶發酵的更快更好。

  2、做酸奶好是選用新鮮的純牛奶,我都是1L純牛奶加1杯125ML的發酵型原味酸奶做菌種。

  3、在往塑料桶里倒牛奶之前,塑料桶必須做好嚴格的消毒工作,防止塑料桶里有雜菌產生,要不跟著乳酸菌一起發酵,吃了不但沒好處,可能還危害身體。

喝酸奶的好處 自制酸奶的方法 酸奶 
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