·保健按摩 輕松告別職業病 ·如何恰當做對按摩 ·按摩器選擇需適合自己
血液循環不良：春季常常早晚溫差巨大，燥熱與寒風的反復刺激，常常會造成肌膚血液循環不良，進而導致肌膚的代謝周期受到影響，身體的循環與代謝機能下降，更容易造成肌肉緊繃。
肌膚防御能力下降：POLA護膚研究所經過研究發現，防御能力的低下是肌膚狀態不佳的罪魁禍首，會導致肌膚敏感等問題，甚至引起角質層的紊亂。想要解決這個問題，除了使用正確的護膚產品之外，提升肌膚表面溫度也是行之有效的方式。
堅持按摩，四大春季肌膚疑難全面解除!
有很多雜志或電視節目介紹冬日按摩養生法，因此常常有讀者問我，“這是否真的有效?”實際上，我曾分別測試過按摩前后的肌膚水分值，結果發現肌膚深部的水分值在按摩后大幅上升，這是由于按摩不但可以使臉部肌膚增加潤澤，提高肌膚表面溫度，甚至能夠提升肌膚吸收力，讓水分和保濕成分浸透入平常進不去的部分。另外，還可以通過按摩順暢淋巴系統的循環，去除黑眼圈、浮腫、細紋等肌膚困擾，讓肌膚變得更加水潤有光澤。
針對不同部位按摩手法除皺
適當的按摩手法才能讓你的抗老保養發揮大功效。針對不同部位的皺紋，也有不同的按摩手法：
1.魚尾紋
手指從鼻梁處起向眉毛下面移動，然后經過面頰頂部，反復進行。還可用手指尖輕敲兩耳上部到鼻梁的位置，以刺激眼下區域。
2.抬頭紋及蹙眉紋
運用大拇指與食指指腹沿著眉毛，重復運用深度的大挾捏動作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90度。然后以無名指蘸取眼霜，清柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結束按摩時，以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進肌膚血液循環并幫助眼霜吸收。
