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抗衰老最好的方法 按5個黃金穴讓你永不老

  誰都想自己能夠青春永駐,容顏不老,怎么樣做才能實現這樣的愿望呢?其實方法很多,今天小編推薦一些按摩抗衰老方法,以及推薦一些抗衰老的食物,兩者結合,效果更加好哦!

  抗衰老好的方法

  人體是這世界上杰出的藝術品,按黃金分割點來找,有5大黃金穴。中醫專家指出,常按摩黃金穴可抗衰老。下面我們一起來看看抗衰老的5大黃穴都有哪些。

  多揉人體5大黃金穴養生抗衰老

  1.百會穴

  頭頂至后腦的0.618處是百會穴,在頭頂正中心。

  2.涌泉穴

  腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴,在腳心。

  3.關元穴

  腳底到頭頂的0.618處為關元穴,在肚臍下四橫指處。

  4.印堂穴

  從下巴算起,位于頭部0.618處為印堂穴,在兩眉連線的中點。

  5.膻中穴

  在人體的中間部分,軀干0.618處為膻中穴,在兩乳頭連線中間。

抗衰老 抗衰老最好的方法 抗衰老食物 
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