高血壓大家都知道，生活中身邊一部人也都會有高血壓的癥狀，但是高血壓是怎么形成的呢，估計大家就比較模糊了。高血壓是一種慢性病，時間長會對人體造成很大的傷害，影響大家的生活質量，高血壓吃什么好呢?高血壓形成的原因有哪些呢?今天跟大家一起學習一下。
1、橘子降血壓
含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
2、山楂降血壓
能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。
3、香蕉降血壓
含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。
4、柿子降血壓
柿子品種甚多，約含10余種營養素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。
