或多或少的女性都會有黑眼圈的困擾，可能是睡眠不充足，也有可能是遺傳。那么怎么去黑眼圈呢?今天小編推薦13種食物助所有女性告別熊貓眼。一起來看看吧!
黑眼圈是怎么形成的
飲食不正常，缺乏鐵質;吸煙飲酒;情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度;先天遺傳。
妙用13食物去黑眼圈
一、冰牛奶法
材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
方法
1、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調。
2、將棉花球浸在混合液中。
3、然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，也可以用棉花球代替化妝棉。
二、紅糖法
材料：紅砂糖、手帕(或紗布)
做法
1、將適量紅糖放入鍋內，以小火加熱。
2、待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。
3、等眼皮可以適應溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。
三、敷酸奶
酸奶能夠有效改善肌膚狀況，也具有快速消除黑眼圈的效果，將紗布(化妝棉)放進酸奶里完全浸濕，然后敷在眼部周圍10分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產生，此外，還可以有效去除眼袋哦。
四、鹽水敷
一勺鹽倒進一杯熱水中攪拌，待鹽全部融化后就用藥棉蘸取鹽水敷在眼袋上，等冷了繼續換熱的，反復敷在眼袋上，幾天以后就可以看到眼袋慢慢消下去。
五、蘋果法
準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘。每天堅持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人!
