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上火怎么辦 7個食療方法解決牙齦上火的問題(2)

  5.西瓜汁

  材料

  西瓜半個。

  方法

  挖出瓜瓤擠汁液。瓜汁含于口中,約2-3分鐘后咽下,再含新瓜汁,反復多次,具有清熱解毒、促進口腔潰瘍愈合的功效。

  6.鮮石榴汁

  材料

  鮮石榴兩個。

  方法

  剝開取籽,搗碎,以開水浸泡,涼后過濾。一日含漱數次。有殺菌、消炎、消腫、促進口腔潰瘍愈合的功效。

  7.蘿卜汁

  材料

  蘿卜數個。

  方法

  蘿卜洗凈,切碎,搗爛取汁。以汁漱口,每日數次,具有清熱解毒、散淤血、消積滯功用.

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  飲食自療法

  (1)綠豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆飲湯,每日2次,每日1劑。

  (2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克,水煮食肉飲湯,每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛,勞累后易發者。

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