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洗澡的正確方法 你洗澡的順序正確嗎

  每個愛干凈的人都喜歡洗澡,洗完澡渾身毛孔張開,睡覺也香了??墒怯袝r候你真的會洗澡嗎?你知道正確的洗澡順序是什么嗎?如果洗澡順序錯誤又會造成什么危害呢?下面,跟小編一起來看看,洗澡的正確順序究竟是什么吧。

  一、洗澡的正確順序

  1、洗臉

  為什么要把洗臉放在第一?本來,當你進入淋浴房后,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗干凈,臉上積累了一天的臟東西,便會趁你毛孔大門開啟之時,潛入你的毛孔。

  因為在經過一天的戶外活動后,會有很多臟東西積累在面部,如不及時清除,這些臟東西有可能會隨著毛孔的擴張而深入到皮膚深處,經常如此,堵塞毛孔的臟東西會越來越多,不利于皮膚的清潔和健康。

  久而久之,你的毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大,占領著本不該當屬于它們的領地,你臉上的痘痘也會愈冒愈多。

  2、洗身

  臉洗干凈之后就能夠清潔身體了。值得留意的是,洗澡時水溫應與體溫接近為宜,即40℃左右。若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,容易發(fā)生缺氧;

  而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉,不利于清除污垢,也會令體內熱量分發(fā)不出來,浴后感覺四肢無力。此外,沐浴時間好控制在20分鐘以內,并且保證通風。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。

  3、洗頭

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