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飲食禁忌 錯誤的飲食搭配能夠“毀掉你”

  在日常的飲食中,有很多的食物是不能混在一起吃的,輕者讓人感到不適,重則引起中毒甚至還有生命危險,今天本文主要為大家介紹的就是日常生活中的飲食搭配和飲食習慣。不知道的你一定要看看。

  紅茶+檸檬

  不可以喝檸檬紅茶!? 感到訝異的人是不是很多呢?問題在于多數進口的檸檬中使用的防腐劑OPP這個成分,其與咖啡因結合后,會產生致癌物質。

  國產檸檬幾乎不會使用OPP,所以做檸檬紅茶時要留意檸檬的產地。

  番茄+小黃瓜

  這兩者都是加在沙拉里的常見食材,但是小黃瓜里含有一種叫做抗壞血酸的酵素,會破壞番茄里的維他命C。

  若要避免上述的效果,可以將小黃瓜加熱或是腌漬。

  啤酒+炸薯條

  即使自己在家里吃飯也有可能做這樣的食物搭配吧!但其實肝臟在分解酒精時,會產生促進脂肪吸收的酵素。

  要記住!不僅是啤酒,酒類與炸薯條或是炸雞等高油脂的食物一起攝取時,都會加速脂肪的吸收。

  小黃瓜+豬肉

  這個搭配組合竟會導致消化器官的功能下降! 豬肉有冷卻身體的作用,而小黃瓜也有相同的作用,因此,兩個一起吃會造成身體急速降溫。

  在盛夏時這樣搭配沒關系,但是天氣冷的時候就要小心了。

  紅蘿卜+白蘿卜

  白蘿卜中的維生素C含量極高,但紅蘿卜中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,它會破壞白蘿卜中的維生素C。一旦紅白蘿卜配合,白蘿卜中的維生素C就會喪失殆盡。

  不僅如此,在與含維生素C的蔬菜配合烹調時,紅蘿卜都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿卜的分解酵素。

  吃肉+喝茶

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