今天三九養(yǎng)生堂的小編要叫你的就是怎么做紅燒排骨。紅燒排骨味道香咸，排骨酥爛，色澤金紅。一般人都可食用。適宜于氣血不足，陰虛納差者;濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。來看看吧!

　　紅燒排骨的做法

　　1、排骨買回來后，鍋里燒開水，把排骨放鍋里焯，去除表面的臟東西，撈出后，控干水;

　　2、炒鍋放油，油五成熱時(shí)放入冰糖，燒至冰糖融化。

　　3、放入排骨翻炒均勻，倒入料酒，加入八角、桂皮、蔥段、姜塊，加入沒過排骨的熱水，加一勺醋，大火燒開后，小火燉，燉30分鐘后加入老抽;

　　4、接著燉煮，直到排骨燉爛為止，加點(diǎn)鹽，撒入香油用大火收至湯汁濃稠。

　　5、味道香咸，排骨酥爛，色澤金紅。

　　6、炒糖一定用小火并不端翻攪，否則不等翻紅末糖就已經(jīng)糊了。常吃紅燒菜又嫌炒糖麻煩的也可一次多炒些糖再加水燒開每次放一些就可以了。放冰糖也是為了成品的顏色更紅亮。

　　7、豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康，具有滋陰潤燥、益精補(bǔ)血的功效。

　　8、豬肉里，愛的還是排骨。燉湯需要中排或者大骨例外，多數(shù)時(shí)間需要的，還是幾根上等的肋排。紅燒早已變成家常普通的味道，現(xiàn)如今，誰還會(huì)去飯店里點(diǎn)一道紅燒排骨?可紅燒排骨，也是各家有各家的做法和味道。你愛你的，我愛我的。如今愛美食的人越來越多，只會(huì)吃不會(huì)做的我們暫且不予評(píng)論，無論是做了獨(dú)享或分享，我們總對(duì)自己無比寬容，今日隆重推薦這個(gè)，明天強(qiáng)力推薦那個(gè)，誰能說人家做的不好?你怎知那不是媽媽的味道?但巧就是，你家太甜，我偏愛咸。