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飲食禁忌 三類人群忌食櫻桃(2)

  麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

  3、祛風勝濕

  櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

  4、收澀止痛

  民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

  5、養顏駐容

  櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍里稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”,這是因為櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高。

  6、調理腸胃

  櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。

  幾款櫻桃補血食譜 補足氣血養成桃花膚

  酸甜爽口的櫻桃色澤光潔,自古以來就是美容果,櫻桃汁有助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,故近年不少美白產品都加入櫻桃成分。 櫻桃含鐵極其豐富,可以幫助女人補血養顏。愛美的美眉趕緊學習下面幾道櫻桃食譜,為美麗加分吧!

  冬菇櫻桃

  材料:水發冬菇80克,鮮櫻桃50枚,豌豆苗50克,白糖、姜汁各適量。

  做法

櫻桃 櫻桃的營養價值 紅櫻桃 
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