1.病毒感染引起糖尿病

　　有關病毒感染而引起糖尿病的報道一直以來就沒有消停過。據了解，在經歷過感冒或者腮腺炎等病毒之后，很容易引起糖尿病。糖尿病是怎么引起的?早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年于挪威被發現的，此后經過多年研究表明，會引起糖尿病的相關病毒有：腮腺炎病毒、風疹病毒、柯薩奇病毒、巨細胞病毒及腦炎、心肌炎病毒等。這些病毒會破壞胰島細胞，從而引起糖尿病。

　　2.基因遺傳引起糖尿病

　　糖尿病也會遺傳嗎?很遺憾，在六十年前醫學界就已認定，糖尿病通過細胞染色體，可能遺傳給下一代。確切點說，如果家族中有長輩患有糖尿病，那么晚輩就更容易患上糖尿病。

　　3.飲食結構引起糖尿病

　　現在生活條件好，我們中國人的飲食結構也漸漸與西方人相似，肉類的攝入愈加的多了。事實證明，常年食肉者引起糖尿病的概率要高于常年食素者。另外，食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一，經常食用含有亞硝基化合物的保存肉類，比如腌肉等，也是引起糖尿病的原因之一。

　　4.缺乏運動引起糖尿病

　　一般，相對于糖尿病患者來說，病情發展到一定階段，足部微小的創傷，如鞋的擠壓、擦傷、皸裂或‘雞眼’處理不當等都會引發糖尿病腳。冬季是糖尿病腳的高發季節，因為冬季部受涼概率較大，腳部經絡、血液皮膚易出現瘙癢，或者患有足癬、灰指甲等皮膚病，這樣的糖尿病患者皮膚被抓破后容易感染，傷口不易愈合，形成糖尿病足。

　　5.營養不良引起糖尿病

　　有人說糖尿病是富貴病，其實不然。糖尿病是怎么引起的?事實證明，營養不良也會引起糖尿病。前面說過多食入肉類會引起糖尿病，那么營養過于單一的話，同樣也會引起糖尿病的發生，特別是缺乏適當蛋白質的攝入。

　　如何巧護理防蔓延?

　　1、注意足部保暖。冬天原本就容易腳涼，所以鞋子的保暖就至關重要。建議選擇大一號的保暖鞋，這樣 更有利于保暖。鞋子切勿穿的過小過緊，綁的牢牢實實，腳汗不宜揮發，也不利于腳部經絡的通暢。

　　2.每天檢查足部。查看足底皮膚有無紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷等。

　　3.保持足部清潔。每日用溫水和柔和的肥皂洗足。洗后用毛巾輕輕擦干，尤其要注意保持趾間的干燥。

　　結語：以上就是糖尿病的預防措施的介紹，通過上文的介紹，大家對于糖尿病的預防要記得8條飲食原則哦，尤其是有了糖尿病早期癥狀的人更要注意哦。還要糖尿病人也是可以吃水果的，小編推薦的那些水果可以適量的吃哦。