螺旋藻健康功效

　　螺旋藻作為均衡蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的一種資源，有益于人體健康并具有保健作用，其重要性已在國際上獲得共識。已有不少國家把它作為嬰兒食品、老年保健食品及人體的營養(yǎng)補品。隨著研究工作的深入，已有大量科學(xué)研究證明，螺旋藻具有多種生物活性物質(zhì)，對人體健康能起到很好的幫助，主要表現(xiàn)在以下幾方面。

　　增強活力

　　蛋白質(zhì)是人體生命活動的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，攝入不足，人體就會失去活力。螺旋藻富含易被人體吸收的優(yōu)質(zhì)植物性蛋白質(zhì)，尤其是8種人體必需自身無法合成的氨基酸的含量與聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)設(shè)計的理想標(biāo)準(zhǔn)幾乎一致，能夠促進(jìn)體蛋白質(zhì)的形成，是增強生命活力理想的食物。

　　改善體質(zhì)

　　檢測表明，人體處于病態(tài)、疲勞狀態(tài)或體質(zhì)虛弱時體液呈酸性。要改變酸性體液，根本的方法是多吃堿性食物。螺旋藻富含多種堿性礦物質(zhì)，能夠有效中和人體不健康的酸性體液，從根本上改善體質(zhì)，提高人體抗疲勞能力，并協(xié)調(diào)人體再生和免疫能力。

　　補血造血

　　螺旋藻含有大量合成血紅蛋白的重用原料——鐵，而且搭配蛋白質(zhì)、葉酸、維生素等綜合營養(yǎng)，有利于鐵的吸收。另外，豐富的葉綠素和維生素B12，也是促進(jìn)血紅蛋白形成的主要成分。適量補充螺旋藻，可以促進(jìn)造血功能，并有助于提高血液中的氧含量，避免出現(xiàn)全身乏力、頭暈頭痛等現(xiàn)象。

　　抵抗輻射

　　螺旋藻含有一種特殊的光合色素蛋白——藻藍(lán)蛋白，能夠提高人體抵抗輻射的能力，避免電視機、微波爐、電腦、手提電話等物品所帶來的輻射傷害。

　　總結(jié)：綜上所述，我們知道螺旋藻的保健功效非常多，綠仙牌子的相對較好，如果你想美容減肥，如果你有便秘困擾，如果你有高血壓糖尿病等，那么不妨試試綠仙螺旋藻，保健功效非常好哦！