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飲食禁忌 不能吃的家常菜(2)

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  生蠔含有諾羅病毒(存在于海洋中的病原體)、彎曲桿菌和弧菌,從而導致腹瀉。

  家用避免方式 很簡單,只要吃熟的蠔就可以了。如果你一定要吃生蠔,要仔細閱讀購買建議。

  5.雞肉

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  經過對484只肉用仔雞的研究后發現,有42%的被彎曲桿菌感染,12%的被沙門氏菌感染。而新調查發現,美國每人每年食用70磅(35公斤)的雞肉,比食用的牛肉、豬肉和土雞都多。

  家用避免方式 為了避免食品中毒,在將生肉買回之后,先用清水泡一下,而不是直接將其放在烤碟里。這個捷徑可以避免雞肉和其他食物帶來的感染。在切肉的時候,記得清洗刀子和案板。

  好吃的家常菜有哪些

  1.螞蟻上樹

  原料

  豬瘦肉100克、粉絲100克

  制法

  (1)將豬肉切成綠豆大小的粒。粉絲用熱水泡好。蔥、姜切末。

  (2)炒鍋中放油40克,燒至四成熱,放入肉粒炒半熟,放蔥、姜,再煸炒一會,加入醬油、鹽、味精、料酒、適量水、粉絲,燒開之后勾芡,淋少許明油,翻勺即可裝盤。

家常菜 家常菜食譜 飲食禁忌 
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