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春季養生 “春困”或是身體報警信號(2)

  4.睡眠性呼吸障礙

  由于某些原因而致上呼吸道阻塞,睡眠時出現呼吸暫停,導致機體缺氧,身體器官得不到很好修復,白天很容易出現困倦、乏力、嗜睡等癥狀。

  對于肥胖或打鼾比較嚴重的人,出現上面的問題,好觀察有無睡眠呼吸暫停,必要時及時治療。

  5.心臟病

  冠心病、風心病、肺心病等心臟問題,可能導致心臟功能障礙,使血液循環不暢,乳酸等代謝產物積聚在組織內,使人產生疲勞感。

  如果同時有心悸、氣短、胸悶、頭昏等癥狀,特別是在活動后癥狀加重、休息后減輕,好查查心臟,如做心電圖、心臟彩超等。

  6.糖尿病

  部分2型糖尿病患者多飲、多食、多尿的癥狀并不十分明顯,而是以全身乏力、精神萎靡、貪睡且難以睡醒為首發癥狀。

  這是由于葡萄糖不能被完全氧化,加上組織失水、電解質失衡等造成。因此,中年人或有糖尿病危險因素的人一定要定期檢查血糖,及早發現和治療。

  7.甲狀腺功能減退

  甲狀腺功能減退的表現比較隱蔽,多數患者并不知道自己患病。其主要表現為面部表情遲鈍、講話節奏慢、對很多事情都提不起興趣、經常犯困等。

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