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祛斑小妙招 中醫穴位祛斑法

  每位女性都希望自己能擁有一個光潔靚麗的臉龐。如果有了斑的存在,就像是一張白布濺上了污點。那么,如何在日常生活中輕松祛斑呢?下面讓小編為大家介紹一個通過按摩穴位的祛斑小妙招吧。

  三陰交

  小腿內側,當足內踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關節的橫度作為1寸),脛骨內側緣后方。

  功效:每天晚上9點到11點,可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調節月經,保養子宮和卵巢,祛斑祛皺。

  足三里

  外膝眼下3寸,脛骨外側約一橫指處。

  功效:此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃,可以強身健體、抗擊衰老,祛斑美容。

  脾俞

  背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開兩指寬(1.5寸)處。

  功效:主要用于健脾和胃、利濕升清,對于消化不良、胃炎、貧血、月經不調等都有一定效果,進而達到美白去斑的目的。

  腎俞

  在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。

  功效:具有益腎助陽、強腰利水的功效,可治療月經不調、痛經、貧血等癥,從而杜絕由此而產生的色斑問題。

  陰陵泉

  位于小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對,或當脛骨內側髁后下方凹陷處。

  功效:常按此穴,可以健脾理氣,益腎調經,通經活絡,淡化祛斑。

  地機

  位于陰陵泉穴下3寸。

  功效:可健脾滲濕,調經止帶,對于腹痛、月經不調、乳腺炎等均有效果,并可對抗由此而引發的色斑。

  氣海

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