·腎臟按摩三法 讓你不再形同虛射 ·中醫方解決腎病的困擾  ·6個問題提示腎臟隱患

　　·驚 男人三行為很傷腎 ·20歲后腎氣衰退 吃啥補腎 ·10個身體信號預示腎臟出毛病

　　看似毫無關系的表現，怎么會和腎虛有關系呢?國醫大師劉春天解釋，疲倦欲睡或睡醒后的哈欠屬于正常的生理表現，如果不拘時間的哈欠連連，可能說明有腎虛的問題，應引起足夠重視。

　　中醫上講，腎乃先天之本，腎中精氣乃為生命原動力，腎精充足，則精力充沛;如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養，則精神萎靡、神疲乏力，常常哈欠連連。所以不拘時間的哈欠連連，神疲乏力，是人體腎虛的表現之一，而且一般多為腎陽虛證。

　　怕冷、口干唇燥

　　腎陽為全身陽氣的根本,生命活動全靠陽氣鼓動,腎陽不足，不能溫煦身體就會怕冷四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的癥表現，這些都是腎陽虛的表現。

　　中醫認為腎為水之本,腎虛會導致體內水分布的不平衡,因此腎虛會出現口干唇燥,同時常伴有血糖升高等表現。

　　聽力下降、耳鳴心煩

　　中醫講究辯證統一的系統觀。所以，聽力下降、耳鳴心煩等表現出現時，可以考慮為腎陰虛的表現。因為，從中醫統一理論看，目對肝、舌對心、口對脾、鼻對肺、耳對腎，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好，耳聽力下降，腎氣自然虛弱。

　　陽痿、早泄等性功能表現

　　腎主藏精，腎虛不能藏精，精液排泄失控而早泄。腎虛而陰不足，虛火擾動精室，出現陽事雖易舉，但舉而不堅，臨房早泄。

　　中醫中的“早泄”主要與虛損和肝膽濕熱的關系為密切。早泄等性功能障礙多是功能性上的問題，很少是因為器質性疾病導致，腎虛是一種功能性疾病，不僅僅是由于腎臟的病變才引起腎虛，腎虛導致早泄。

　　所以性功能降低、性欲降低、陽痿、遺精、滑精、精子減少或精子活動力減低等;女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調、性欲減退、不孕等都是腎虛的表現。

　　尿急、尿頻等泌尿表現

　　尿急、尿頻除是泌尿系統疾病的表現，和腎虛也不無關系，且呈現出不同的顏色。腎陽虛的人一般尿量多而尿色清;腎陰虛的人尿頻而尿色黃，有時還會伴有淋漓不盡的現象。

　　頭發脫落或須發早白的表現