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如何預防糖尿病 給你8條飲食建議(3)

  “三多一少”癥狀典型

  兒童1型糖尿病屬于自身免疫紊亂,缺乏胰島素降低血糖,一旦發病,幾乎100%的病例都會出現多飲、多吃、多尿,孩子一般偏瘦;而2型糖尿病,和成人糖尿病相似,起病比較慢,血糖逐漸升高,孩子一般是小胖墩居多。

  多需用胰島素治療

  兒童如患1型糖尿病,發病時胰島β細胞損傷已較嚴重,因此,確診以后必須馬上開始胰島素治療以維持生命。胰島素治療是兒童糖尿病治療的根本措施,

  當然仍應同時采取飲食療法、運動療法和精神心理療法等綜合性療法,才能收到較為理想的效果

  糖尿病人吃什么水果好

  為糖尿病人挑選水果時,重要的是看那種水果所含糖分和淀粉的含量的高低。一般每100克水果中含糖量少于10克的水果是比較適合糖尿病人的,這些水果都有哪些呢?

  西瓜

  西瓜含有大量水分,屬于含糖量較低的水果,此外還含有鹽、酸等其他營養物質,有降血壓、治療腎炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖,適當吃一點西瓜還是可以的。

  柚子

  柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,

  對肥胖者有健體養顏功能。 柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。

  檸檬

  檸檬具有預防和減少糖尿病并發癥的作用。這主要是因為其中含有一種特殊成分圣草枸櫞苷。實驗證明,它可以大大減少糖尿病患者肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量。

  檸檬還是預防心血管病的食物,高血壓、心肌梗死患者常喝點檸檬飲料,對改善癥狀有很大益處。

  番石榴

  番石榴果實營養豐富,具有保健養顏的功效,尤其是維他命C含量高,可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全,外形色澤十分誘人,味道清甜,果肉嫩滑脆口。番石榴有降血糖作用,對糖尿病患者有獨特的功效;含纖維高,能有效的排走積存在腸內的宿便。

  結語:以上就是糖尿病的預防措施的介紹,通過上文的介紹,大家對于糖尿病的預防要記得8條飲食原則哦,尤其是有了糖尿病早期癥狀的人更要注意哦。還要糖尿病人也是可以吃水果的,小編推薦的那些水果可以適量的吃哦。

如何預防糖尿病 糖尿病 飲食調理 
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