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瑜伽教學培訓

  辦學目的

  通過對學員專業的瑜伽教學培訓,為學員灌輸瑜伽體式、教學技巧及理論知識,讓學員能掌握如何設計合適、安全及多變化的瑜伽課程,提高與參加者的溝通及教學技巧,從而為中國瑜伽行業各知名瑜伽會所、健身俱樂部等機構培養技藝深厚、水平高超、具有高素質和良好內涵的瑜伽實用型人才,以滿足目前飛速發展的瑜伽行業對瑜伽教練人才的需求。

  師資力量

  由學院資深瑜伽導師教師擔綱主要課程教師,部分課程將特邀亞洲瑜伽協會知名印度大師授課。

  課程簡介

  課程內容全面而系統,針對性強,并按亞洲瑜伽協會初、中、高級瑜伽教材進行授課:

  Ⅰ瑜珈之歷史及派別

  Ⅱ瑜伽科學與體適能訓練之關系

  Ⅲ人體生理運作及基本結構及基本營養認識

  Ⅳ身體正確姿勢認識

  Ⅴ瑜珈之呼吸技巧及各式姿勢動作之教學

  Ⅵ如何透過瑜伽運動進行放松、伸展、增進集中力及力量鍛煉

  Ⅶ熱身、伸展及緩和運動的安排

  Ⅷ實際教學計劃設計及安排

  Ⅸ教學實習

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