重慶師范大學(xué)教授莫懷戚還認(rèn)為，隨著社會(huì)利益主體的多元化，年輕人很早就進(jìn)入了市場競爭。現(xiàn)代社會(huì)的“暴風(fēng)驟雨”與“溫室”般的學(xué)校和家庭反差較大，年輕人很快成熟起來，以致出現(xiàn)“28歲的年齡、82歲的心態(tài)”。

　　不良生活方式易致身體“初老”

　　除心理問題外，現(xiàn)在很多年輕人30多歲身體就有了“初老”癥狀，尤其是消化道疾病和頸腰椎病。

　　消化科專家說，腸道其實(shí)是人體內(nèi)早衰老的地方，消化道出現(xiàn)衰老和疾病的癥狀主要原因是飲食作息不規(guī)律以及不良情緒，影響到腸道正常運(yùn)作。青年人腸道“初老”，就會(huì)使身體狀況每況愈下，體弱多病。專家建議，年輕人應(yīng)在11點(diǎn)前入睡，不暴飲暴食，少沾染煙酒，控制情緒。少吃刺激腸胃的冰冷辛辣類食物。另外，女士切忌胡亂服食減肥藥。

　　據(jù)中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會(huì)骨科疾病防治專業(yè)委員會(huì)的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，中國中青年的脊椎病發(fā)病率正在急速上升，在全國2000個(gè)樣本中，發(fā)病率為12%。其中30—40歲的人群中，59.1%人患有頸腰椎病。

　　專家分析年輕人頸腰椎病高發(fā)的主要原因有三個(gè)：第一是坐姿不正確;二是睡覺時(shí)枕頭過高過低使頸椎有壓迫;三是長時(shí)間低頭伏案學(xué)習(xí)或工作使頸椎酸痛僵硬。專家提醒，已經(jīng)有“初老”癥狀的年輕人要盡快調(diào)整生活和工作方式，改變不良習(xí)慣，告別“初老”，恢復(fù)年輕本色。