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糖友多吃魚 補充流失的蛋白質(2)

  魚肉中含有人體必需的氨基酸,其消化吸收率可達96%,還含有相當多種類的維生素,尤其是脂溶性維生素A、維生素D,這些都能夠促進肝臟脂代謝,減少糖尿病并發癥的發生。

  專家還指出,有糖尿病家族史的兒童,尤其是7歲以下的兒童體內Ω-3脂肪酸含量低,要多吃富含Ω-3脂肪酸的食物,Ω-3脂肪酸能使TG(甘油三酯)含量降低,能增強機體對胰島素的敏感性,從而改善胰島素抵抗狀態,使糖尿病脂類代謝紊亂得到調整。

  糖尿病的早期癥狀

  胰島細胞損害嚴重

  兒童糖尿病多為1型糖尿病,即胰島素依賴型,發病時胰島β細胞損傷已較嚴重,胰島素分泌不足。而成人糖尿病主要是由于胰島素分泌相對不足,病情進展多較緩慢,甚至多無明顯癥狀或糖尿病癥狀不典型。

  起病急或突然

  兒童糖尿病一般它起病較快,糖尿病癥狀常常突然出現。由于起病急,家長往往能回憶起癥狀開始的具體時間。而成人糖尿病多數不知從什么時候開始的。

  “三多一少”癥狀典型

  兒童1型糖尿病屬于自身免疫紊亂,缺乏胰島素降低血糖,一旦發病,幾乎100%的病例都會出現多飲、多吃、多尿,孩子一般偏瘦;而2型糖尿病,和成人糖尿病相似,起病比較慢,血糖逐漸升高,孩子一般是小胖墩居多。

  糖尿病人吃什么水果好

  1、蘋果:

  性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對糖尿病有較好的療效。

  2、梨:

  性寒,味甘,微酸,屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便秘結、小便黃少等癥。

糖尿病的早期癥狀 糖尿病飲食 
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