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臉上長斑的原因 女人警惕婦科病(2)

  處方:如果是婦科病引起的斑,通常會(huì)出現(xiàn)白帶異常。婦科病從潛伏到發(fā)病,有一個(gè)相當(dāng)長的過程。突然長斑說明身體出現(xiàn)了異常,應(yīng)引起足夠重視,及時(shí)去醫(yī)院檢查。同時(shí)注意防曬,以及良好的生活習(xí)慣。

  祛斑小妙招

  1、三陰交

  小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸),脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

  功效:每天晚上9點(diǎn)到11點(diǎn),可按摩三陰交穴幾分鐘,可以調(diào)節(jié)月經(jīng),保養(yǎng)子宮和卵巢,祛斑祛皺。

  2、足三里

  外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處。

  功效:此穴補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃,可以強(qiáng)身健體、抗擊衰老,祛斑美容。

  3、脾俞

  背部,在第11胸椎棘突下,左右旁開兩指寬(1.5寸)處。

  功效:主要用于健脾和胃、利濕升清,對于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果,進(jìn)而達(dá)到美白去斑的目的。

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