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盤點夫妻間的三種睡姿最健康(3)

  ·傷人睡姿的幾種形式·夫妻這10大睡姿傷身 ·你的睡姿能夠看出你的愛情觀

  緊緊依偎

  這是身體上的無限貼近,顯示出情感的親密無間。“睡在后方的一人,在婚姻中往往扮演著保護者的角色;睡在前面的那個則是被照顧者,感情細膩、非常戀家。

  這種親密的睡姿還有一個好處,就是能增加性愛次數。”《睡姿的秘密語言》一書作者、美國行為學家意梵尼·托馬斯說。

  背對背

  如果你們一直如此,說明兩人性格獨立,喜好差異大,無須借助肢體親昵來表達情感,而且會尊重彼此的不同。但若是近才出現的,那暗示夫妻關系出現了矛盾,需要加強溝通。

  姿勢不定

  你們個性獨立,但在多數問題上能達成一致。主動伸出手腳的一方依賴性更強,需要確認枕邊人一直都在。

  他鼾聲如雷,你容易驚醒。快的解決方法是買一對耳塞。需要提醒的是,打鼾是一種病,為伴侶健康著想,應該鼓勵對方積極就醫。

  此外,別在床上擺放毛絨玩具,或在臥室里點香薰蠟燭。臥室布置應該簡潔、利落。和睡眠無關的東西偶爾看看,能提高情趣,但長時間擺放,就會成為生活的累贅,同樣也不利于養生保健。

  小夫妻的十大睡姿禁忌

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