孕婦可以吃榴蓮嗎?孕婦可以極少量吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準媽媽經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶就會過重，使日后娩出巨大胎兒的機會增大。
所以孕婦如果要吃榴蓮，以每餐不超過1個橘子大小為限(100g)。
孕婦吃榴蓮好嗎?吃榴蓮的好處有哪些?民間一只榴蓮三只雞”的形象比喻皆因榴蓮有大補的功效，特別是病后體弱者以及產后的婦女，更加適當多吃。此外，榴蓮具有活血驅寒功效，對于胃寒及痛經婦女有緩解作用。
榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有水果之王”美稱。榴蓮營養價值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%。還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。從這點看，孕婦當然可以吃榴蓮。
所以說，孕婦是可以吃榴鏈的。但大量吃榴蓮會使體內血糖升高，還會導致便秘。
孕婦吃榴蓮的注意事項
孕婦應當少吃榴蓮，適度吃榴蓮應遵照以下事項：
1、榴蓮口感較稠結，易積于腸內，多喝開水可助消化。
2、成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，當嗅到一般酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。
3、榴蓮不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火，如果多吃了榴蓮，可再吃幾只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
4、含熱量及糖分較高，肥胖人應少吃，糖尿病者更不應該進食。
5、榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。
