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楊桃怎么吃 6種做法教你吃楊桃

  楊桃是一種亞熱帶的水果,營養很豐富,而且楊桃還有減肥、降血脂等作用,那么你知道楊桃該怎么吃嗎?楊桃有哪些吃法呢?吃楊桃有什么好處呢?一起來看看下面的文章吧!

  楊桃怎么吃

  楊桃的吃法一:直接食用

  清洗干凈,然后用刀削掉五(或六)個硬邊,注意只需要削掉較薄的硬邊即可,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果覺得楊桃太澀或者太酸,沾上一些紅糖,會使楊桃更加美味。直接食用楊桃有清涼降火的功效哦。

  楊桃的吃法二:蛋奶燉楊桃

  雞蛋和牛奶都有很好的美容功效,加上楊桃也是非常富有營養的,所以這款燉品很適合護膚養顏,熬夜的人就要多吃啦,做法也不會很復雜。

  材料:楊桃1個去硬邊去核切小塊,雞蛋2只,牛奶250ml,糖隨自己口味添加。

  制作方法

  (1)把楊桃塊、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火,攤涼,放楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味。

  (2)濾出奶液,往奶液加入打散的雞蛋,拌勻,過篩濾去泡沫及打不散的蛋白。

  (3)加入楊桃塊,蓋碟用大火蒸至凝固,這樣,一碗色香味俱全的蛋奶燉楊桃就做好啦~~

  楊桃的吃法三:拔絲楊桃

  拔絲地瓜、拔絲蘋果吃得多了,恐怕不少童鞋還是第一次聽到拔絲楊桃吧,沒錯,楊桃也可以拔絲,而且好吃不說,令人賞心悅目的是它那可愛的星形,包裹著拔絲的脆漿,在陽光下看額外晶瑩通透,所以就給它起了一個形象好聽的名字,叫“玻璃之星”。

  材料:楊桃2只,自發粉(或面粉)1杯,糖5匙,糖膠(或麥芽糖)2匙。

  制作方法

  (1)楊桃洗凈,去硬邊,切成厚塊。

  (2)自發粉中加入3/4杯水拌成脆漿,楊桃塊放入沾滿脆漿。

  (3)將沾滿脆漿的楊桃片取出,用熱油炸至金黃酥脆,撈起瀝油。

  (4)用少許油慢火把糖、糖膠、半杯水煮至濃稠近乎起膠,熄火,此時糖就成了糖漿。

  (5)放入炸脆的楊桃拌勻,拔絲楊桃就做成啦。

楊桃 楊桃怎么吃 楊桃的功效與作用 
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