男性的健康是很重要的，關乎的很多的人，男人的前列腺是男人身體很重要的一個部位，大家一定要保護前列腺，在平時可以多做做運動，下面小編給大家介紹關于保護前列腺的知識。
前列腺疾病保健要五“戒”
戒負罪感
專家表示，由支原體、衣原體作為病原體的前列腺炎，目前習慣稱為非淋菌性前列腺炎。前列腺的支原體、衣原體感染，多由不潔性行為引起，這類患者往往極易產生負罪感，原因為：一、患者擔心受到社會歧視，影響家庭和睦;二、很多這樣的患者承受不起巨額醫療費用;三、不易治愈，且易復發，容易逆行感染。
專家指導：負罪感在非淋菌性前列腺炎患者的心理中普遍存在。這是可以理解的，但長期的負罪感無疑會對患者的身心產生不亞于疾病本身的危害，對康復也形成了巨大的障礙，實為前列腺病患者之一大戒。
戒酒
專家指出：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發急性尿潴留。人在喝酒以后，酒精被慢慢吸收，進入血液便可流向全身各個部位，前列腺是一個對酒精十分敏感的器官，當其受到酒精刺激后，就會興奮起來，局部毛細血管迅速擴張、充血，使細胞組織間液體滲出增多，細胞發生水腫，血液中酒精濃度越高，前列腺水腫程度就越重。
因而，酒對前列腺的危害是相當大的。充血水腫的前列腺會侵占更多的尿道空間，造成排尿困難，壓迫嚴重時，甚至會發生急性尿潴溜、滴尿不出。腫脹的前列腺還可壓迫和牽拉分布于前列腺包膜和前列腺周圍的神經纖維末稍，導致下腹部和會陰部墜脹酸痛、睪丸牽拉癢疼痛等。
戒久坐
老趙，退休前在工廠的工會老干部科工作，因而陪老干部打麻將成了工作的一部分，久而久之對“竹城之戰”越發愛好。退休后打得更甚，但好景不長，兩年前老趙被診斷患有慢性前列腺炎，并且有輕度的前列腺增生，三天兩頭的尿頻、尿急、會陰部墜脹難受，尤其是坐的時間久了，癥狀就加重，這使老趙十分惱火。
