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吃豬肉的禁忌 這些食物不宜與豬肉一起吃

  豬肉是我們平時常吃的肉類之一,豬肉營養價值豐富,而且味道也很好,那么你知道豬肉和哪些食物相克嗎?吃豬肉要注意什么呢?一起來看看吧!

  吃豬肉的禁忌

  1、豬肉和牛肉

  《飲膳正要》指出 “豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮,一是從中醫食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,而牛肉則氣味甘溫,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,不宜同食。

  2、豬肉與羊肝

  中醫云 “豬肉共羊肝和食之,令人心悶。”從食物藥性講,配伍不宜。

  羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。

  3、豬肉與大豆

  從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成復合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率。因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合,會干擾和降低人體對這些元素的吸收。

  4、豬肉與芫荽

  芫荽辛溫,耗氣傷神。豬肉滋膩,助濕熱而生痰。一耗氣,一無補,故二者配食,對身體有損害,芫荽又名香菜,可去腥味,與羊肉同吃相宜。

  除了上面的食物不宜與豬肉一起吃外,吃豬肉還有其它注意事項,請看下一頁

吃豬肉的禁忌 豬肉 食物相克 
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