3 嚴格體檢過程
由于醫院或體檢中心對被檢者來說是一個十分陌生的環境，要有導醫全程服務。首先醫生對體檢對象要有高度的責任心，認真細致按照檢查程序操作，
不放過任何疑點;其次要按照醫德醫風的要求，實行保護性醫療制度。注意自己的言語、表情、動作，以免增加病人的心理負擔;對檢查發現的異常情況，
禁止邊檢查邊談論，免得給病人帶來不必要的緊張。體檢項目既有反映身體狀況的基本項目，也有一些針對常見病和惡性疾病的特殊檢查項目。
有些項目對疾病的早期發現有重要意義，所以要指導被檢者不要隨意舍棄檢查項目;為防止生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真，實驗室檢查一般要求早上7～8點采空腹血，以保證化驗結果的準確性。
4 重視體檢結論
體檢結論是對受檢者健康狀況的概括和總結，是醫生根據各種檢查結果經過綜合分析給受檢者的健康處方，對糾正不良生活習慣、預防治療疾病都有重要意義。
作為醫 生要注意體檢結論人性化，體檢報告異常結果要有提示，診斷內容和治療原則要交待清楚，要讓受檢者看得懂、記得住、用得上，爭取達到體檢的佳效果。
成年人應每年體檢1次，但體檢只是一個初步的篩查過程。要認真對待體檢結論，體檢中一旦發現異常，就應及時咨詢醫生，以確定是否還要做有針對性的專項檢查，
并請醫生進行相應的治療和飲食指導。健康體檢只有在規范操作下才能發揮應有的作用，達到體檢的真正目的。
家庭體檢中的健康自測
踏步反映心臟狀態
平穩而有規律的心臟搏動是生命存在的基石。在所有的中風案例中，20%由心率紊亂引起。據估計，美國約有220萬人有房顫癥狀，其中1/3的人對此毫不知情。讓他們了解自己的身體狀態，可以大大減少中風的發生。
家庭體檢：將你的手指放在手腕或頸部的動脈處，探測自己的脈搏，雙腳跟隨脈搏的頻率踏步一分鐘。如果心跳不規律，你會發現你很難跟上步伐。
大量科學研究顯示，這樣一個簡單的測試，可以預知高達90%的房顫。如果測試結果不理想，可以休息片刻，待呼吸心跳平穩后再做，如果步伐仍難跟上心跳節奏，好及時去醫院檢查。
