4. 根據蜜蜂所采集的花的種類不同，分為棗花蜜、槐花蜜、葵花蜜、梨花蜜、荔枝花蜜、荊條花蜜、紫云英花蜜等。不同的蜂蜜，功效也不同。

　　祛火蜜：黃連蜜、枇杷蜜、荊條花蜜、紫云英花蜜、槐花蜜。

　　美容養顏蜜：苕子蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。

　　對肺有好處的蜜：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

　　對胃有好處的蜜：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

　　對失眠有好處的蜜：龍眼蜜、五昧子蜜、棗花蜜，好是蜂王漿。

　　對通便有好處的蜜：凡是蜂蜜都有通便的功效。

　　5. 蜂蜜的色澤和蜜蜂采集的蜜源種類直接相關，因此不同蜜源植物花蜜釀制成的蜂蜜，色澤有很大的差別。

　　洋槐蜜和某些淺色蜜氣息清香、品質好，但黨參蜜、龍眼蜜、棗花蜜顏色深，同樣也屬于優等蜜。營養學專家研究表明，深色蜜中的蛋白質及鐵的含量高于淺色蜜約50%。

　　健康小提示:

　　1.蜂蜜“搭檔”

　　蜂蜜吃法很多，可以溫水沖服飲用，也可以和各類食物搭配食用。例如，可以將蜂蜜與面包、牛奶、果汁、粥類、湯類等早餐類食物搭配食用。

　　有營養的早餐——蜂蜜+牛奶

　　蜂蜜中含有大量的單糖，能夠被人體直接吸收，且含有較高的熱能：牛奶營養價值高，熱能低。兩者搭配飲用，能達到補充能量與營養的佳效果。

　　2.蜂蜜加熱不應超過60度

　　溫度高于60度時，蜂蜜中的生物活性酶遭到破壞，營養價值降低。因此，蜂蜜不宜高溫加熱。

　　3.蜂蜜應用玻璃器皿盛裝。

　　4.糖尿病患者不宜服用。

　　結語：通過上文的介紹，大家對于常見的蜂蜜是否都有了不一樣的看法呢?小小的蜂蜜竟然有如此大的功效，日常中我們可以常備一些，每天一杯蜂蜜水，養顏排毒通腸道，還能治療多年的老便秘哦!