歡迎大家來到北京衛視養生堂節目，冬季來了，天氣比較冷，但是很多人為了美，會穿得比較少，這時疾病就會找上身，比如發燒，那么我們該如何降熱呢?我們今天也請到了專家鐘孟良，希望他能夠用中醫的方法幫我們解決發燒的問題!
該視頻主要文字介紹：
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發燒怎么辦
1、電解質補充法：秋冬季節，身體處于干燥環境，會降低人體呼吸系統的抵抗力，多喝水可使口腔和鼻腔內粘膜保持濕潤，能有效發揮抵御細菌、病毒侵入的功能。另外當發生感冒發燒癥狀時，伴隨著體溫升高，身體會通過流汗來調節體溫，導致體內流失大量的水分和電解質，身體處于缺水干燥的失衡狀態。所以在補水的同時一定要重視電解質的補充。
2、黃芪茶預防法：取黃芪10克、白術6克、防風6克、烏梅1個放入保溫杯中，開水沖泡10分鐘，當茶飲服，喝完后再倒開水，一天一劑，不僅可防治感冒，還能增強抗病能力。
3、生吃大蔥法：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其他菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
4、三花茶治感冒法：取金銀花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干癢或痛加胖大海3粒、冰糖10克)，以開水沖泡5分鐘后飲用，一日一劑，用于治病毒性感冒，連飲三日，效果顯著。
5、蜂蜜蒜泥法：等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
6、苦瓜茶飲法：取苦瓜1只去瓤、茶葉適量。將苦瓜納入茶葉后接合，掛于通風處陰干。每次切苦瓜干5～10克，水煮或泡水代茶飲。可治長期不規則發熱。
7、禽蛋治感冒方法：生姜50克，去皮切成姜絲，加水煎沸后放入鴨蛋兩個(去殼打散)，稍攪，加入白酒20毫升、鹽少許，再煎3-5分鐘即可。吃蛋喝湯，趁熱飲食，蓋被微汗，對冬令感冒一劑可愈。
8、鹽水漱口法：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
本期嘉賓介紹
鐘孟良
鐘孟良，男，主任醫師，擅長風濕、類風濕、痛癥、支氣管炎、胃腸炎、血液病、急性腎炎、肝膽病等疑難雜病。
1.感冒
不論一般感冒或流行性感冒都是寶寶常見的疾病。細菌和病毒感染都有可能。癥狀不一，發燒、食欲下降、腸胃不適、拉肚子、耳鼻喉等問題都有。醫師會給予“癥狀治療”藥物，加上多休息與多喝水，通常3～5天就可以痊愈。但若照顧不當，并發中耳炎、腦炎、腦膜炎等，就會有高燒39℃以上的危險。
危險指數：★★★★★(第5名)
2.耳鼻喉發炎
耳鼻喉的問題通常會有發炎現象，所以會有紅腫的產生，是一種病毒感染。癥狀多變，常見的有發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨紅腫(寶寶通常不愿意進食)等。醫師會給予“癥狀治療”藥物，加上多休息與多喝水，通常3～5天就可以痊愈。該疾病容易并發中耳炎、耳突炎、肺炎等，也會有高燒39℃以上的危險。
危險指數：★★★(第7名)
3.玫瑰疹
因玫瑰疹病毒感染而得名。1歲前后的寶寶容易得。典型的癥狀就是會莫名高燒(39℃以上)，大約持續3～4天，然后起紅疹(此時燒會退去)，紅疹通常會慢慢消失，不會留下任何疤痕，也沒有其他并發癥，家長不必擔心。
危險指數：★★(第8名)
4.打預防針
因施打疫苗而有輕微發燒的寶寶很多，但會引起較明顯發燒的通常是在注射“白喉、百日咳、破傷風”的疫苗后。若有身體不適或感冒則不適合帶寶寶去打疫苗，以免癥狀混淆。72小時內是注射預防針發燒的觀察期，超過就不是因為疫苗而引起的發燒了，家長要另外做判斷。
危險指數：★(第9名)
