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男性保健 保健的十大黃金時期(3)

  前列腺的血液循環特點是動脈血液供應比較豐富,而靜脈血液回流阻力相對較大,而熱浴時前列腺在熱水較高溫度的刺激下就會處于充血狀態,如果男性經常洗熱水澡,前列腺長期反復充血,就會將加重靜脈的回流障礙,使局部血液淤滯、免疫力下降,很容易造成充血性前列腺炎, 出現排尿不適、排尿困難等尿道疾病癥狀。

  3、影響男性生育

  男性常洗熱水澡還會影響生育能力,精子在34℃~35℃恒溫環境中才能正常發育,而經常洗熱水澡40℃、50℃甚至更高的熱水溫度會導致睪丸溫度驟升,很容易造成“弱精”、“死精”癥,嚴重者可引發男性不育。

  如何避免洗澡對男士生理功能的危害

  熱浴對男士健康危害的關鍵在于“熱”,如果能夠正確控制洗澡水的溫度,將“熱水”改成“溫水”,那么,洗澡就既可清潔衛生、緩解疲勞,同時又可以避免對男士生理功能造成危害。

  同時專家也提醒男士

  不要進行頻繁的熱水浴或經常蒸桑拿等,熱浴每周一次是個適度的頻率,且溫度不要超過50℃,每次時間以15—20分鐘為宜,每周累計多不超過30分鐘。而對于有生育要求的男性朋友來說,好半年內別泡熱水澡,以免影響到生育能力。

  專家特別提醒

  對于患有或已經出現生理功能障礙征兆的男士,應及時明確病情和病因,對癥科學治療,切勿自行盲目用藥,以免延誤病情而錯過佳治療時間。

  總結:上面的內容大家已經看了,了解了一些關于男性保健的知識,男性的健康很重要,影響著很多問題。所以大家一定要重視哦。上面還介紹了熱浴對男性的影響,大家也要注意哦!!

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