成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

醬牛肉的做法 孕婦食用牛肉有利胎兒發育(2)

  食譜主料牛肉(肥瘦)100克輔料:阿膠15克,江米酒20克,姜10克

  調料:鹽1克,味精1克

  制作工藝

  1、將牛肉去筋,切片;生姜切片。

  2、牛肉與生姜、米酒一起放入沙鍋內,加水適量,用文火煮30分鐘。

  3、加入阿膠及鹽、味精,溶解即可。

  芹菜炒牛肉

  主料:黃牛肉、芹菜

  配料:青紅、尖椒、蒜、姜

  調料:生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

  做法

  1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

  2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

  3、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間少需要腌制15分鐘。我腌了2小時左右。

  4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。

  5、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉。當看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。

  6、鍋里留一部分油,炒香配料。放入青紅辣子入鍋炒兩下放入芹菜。

  7、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

  上文給大家介紹了一些牛肉的好吃做法,下面來看看有什么人不能吃牛肉吧

孕婦可以吃牛肉嗎 牛肉 醬牛肉的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 老司机深夜福利视频 | 国产亚洲精品久久无码小说 | 精品国产a无码一区二区三 精品国产a无码一区二区三区 | 男女做羞羞的事视频免费观看无遮挡 | 成人WWW色情在线观看 | 蜜臀久久99精品久久久久久 | 国产av无码不卡 | 国产无套护士丝袜在线观看 | 成人免费一级纶理 | 精品无码日韩一区二区三区 | 国产午夜不卡无 | 亚洲欧美视频手机在线 | 狠狠色成人一区二区三区 | 国产午夜一区二区久久 | 天天综合色天天综合网 | 日韩中文人妻无码不卡一区 | 久久久久人妻精品一区二区三 | 波多野结衣中文字幕一区二区三 | 熟女视频人妻欧美国产精品麻豆成人av电影 | 91成人18禁 | 国产一二三四2025精字窝 | 久久久国产精品免费A片分环卫 | 久久久久久久久蜜桃 | 中文字幕一区二区三 | 国产午夜美女av | 另类二区| 日韩精品一区二区三区AV在线观看 | 国产麻豆精品精东影业av网站 | 精品视频一区二区三区四区五区 | 成年女人色毛片免费 | 日日搞人人爱天天搞 | 日日摸天天添天天添无码蜜臀 | 国产网站黄 | 国产精品国产三级国产aⅴ9色 | 91精品国产免费自在线观看 | 91模特| 国产精品黄黄久久久免 | 久久无码专区国产精品s | 精东天美麻豆果冻传媒性巴克:人气高的可截屏姐妹直播 | 91视频在线观看视频在线精品 | 东京热中文字幕a专区 |