成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

麻婆豆腐的做法 冬季食用豆腐補充蛋白質(2)

  家常豆腐

  主料:北豆腐,胡蘿卜,尖椒,木耳,瘦肉

  輔料:鹽,糖,蔥姜,干辣椒,老抽,淀粉

  做法

  1、將豆腐切片,平底鍋放油,將豆腐片煎黃撈出。

  2、其他原料全部切片,胡蘿卜切菱形片,尖椒切小塊,木耳也撕成小塊兒。瘦肉切片,放鹽、淀粉、老抽腌制上色。

  3、鍋中放油,下肉片翻炒,肉片變色后放蔥末姜末和干辣椒,放煎好的豆腐,胡蘿卜和木耳繼續翻炒。

  4、翻炒均勻后放一小碗水,然后放鹽調味(這里放水和鹽是為了更好的讓豆腐入味,水不用太多);待水差不多收干后放入尖椒,翻炒均勻即可出鍋。

  紅燒豆腐

  材料:豆腐,豆瓣醬,辣椒醬,鹽,醬油,芡粉,蔥

  做法

  步驟1:豆腐買回來沖洗下,然后豆腐切塊。

  步驟2:鍋中燒水,水開倒入豆腐焯水,水開后撈出豆腐待用。

  步驟3:鍋中底油,油熱放蔥段,豆瓣醬,辣椒醬,爆香一下,20秒就可以了。

  步驟4:鍋中加半碗水,加些鹽,少些醬油,水開倒入豆腐。

  步驟5:大火燒3到4分鐘這樣,就可以勾芡起鍋。加點香菜或者蔥段比較漂亮,湯也可以泡飯,蠻香的。

  魚香豆腐,這道菜肴怎么做呢,看下文介紹吧

菠菜和豆腐能一起吃嗎 豆腐 麻婆豆腐的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 2025国产精品一区二区在线 | 麻豆视频传媒三区 | 三级 网站 | 国产白嫩护士被弄高潮 | 国产精品高清一区二区三区人妖 | 国产无码高清 | 一区精品中文字幕 | 日日夜夜精品视频 | 美女扒开尿口给男人爽免费视频日韩欧美第一区二区三区 | 亚洲精品无码A片一区二区三区 | 四虎影视www四虎免费 | 老司机福利在线视频 | free性欧美婬妇xxxx免费 | 超清乱码中文字幕 | 含羞草永久登录地址 | 国产成人无码aa精品一区19 | 国产人妖在线视频 | 妺妺窝人体色网站 | 国产精品国产三级国产av剧情 | 99亚洲乱人伦aⅴ精品 | 欧美又大粗又黄又爽无码 | av夜夜躁狠狠躁日日躁 | 成人免费视频一区二区三区 | 国产午夜成人av片 | 国内精品久久久久久影院网站小说 | 国产精品宾馆在线精品酒店 | 91精品国产福利在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 | 欧区一欧区二欧区三免费 | 日本吻胸视频成人A片无码 日本污污网站 | 亚洲国产成人私人影院 | 色欲国产麻豆一精品一AV一免费 | 亚洲aⅴ秘无码一区二区三区 | 国产av成人一区二区三区 | 免费观看又色又爽又黄的 | 99久久精品这里只有精品 | 91精品国产免费自 | 少妇丰满大乳被男人揉捏视频 | 国产欧美一级纯黄色片 | 东京热高清不卡二区三区高清無tv碼 | 欧美精品久久久久久 |