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枸杞的功效與作用 冬季食用枸杞好處多(3)

  枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的祛病養生功效。

  16、可以治療肥胖癥

  每日用枸杞子沖茶,可以減輕體重,治療肥胖癥。

  孕婦能吃枸杞嗎

  枸杞也屬補品,如果孕婦吃多了,則有可能會引起胎動,嚴重的會導致流產。如果是正常情況,一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息,調整好規律的生活,平衡飲食就可以了。

  孕婦吃枸杞的禁忌

  1、在一部分人群中常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝,這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份,能起收斂吸附之作用。

  因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素,生成人體難以消化與吸收的物質,從而也會影響枸杞子的藥用價值。

  2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時,時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。

  3、正在感冒發燒身體有炎癥腹瀉等急癥人群,在發病期間不宜食用枸杞子。

  4、在平日膳食結構中,以食肉為主導致臉色泛紅光人群,是不適宜食用枸杞子的。

  5、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。

  除此以外,哪些人不適合吃枸杞呢?由于枸杞溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人好不要食用。

  總結:看完文中給大家介紹的枸杞的一些作用,親們是不是沒想到小小的枸杞會有那么多的好處呢,記得小時候我們總會去摘一些枸杞,那時候根本不知道枸杞能夠治病,只知道好玩,親們以后還是要多注意觀察。

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