風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要影響著身體的結(jié)締組織，對(duì)于患者的身心健康都有很大的影響。那么，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎該如何預(yù)防呢?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎偏方都有哪些呢?下面小編就為大家具體介紹一下，希望對(duì)您有所幫助。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
1.注意勞逸結(jié)合
祖國醫(yī)學(xué)歷來主張飲食有節(jié)、起居有常，不安作勞是強(qiáng)身保健的主要措施。過度勞累，正氣損，風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。
臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，得往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。
2.預(yù)防和控制感染
有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病源體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。
所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。
3.避免風(fēng)寒濕邪侵襲
大部分病人發(fā)病前或疾病復(fù)發(fā)前都有汗出當(dāng)風(fēng)涼、接觸冷水等病史，提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。
要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱當(dāng)令，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。我在接診的病人中，述其因臥睡石板、水泥地面或長時(shí)涼水浸泡而發(fā)病者，不在少數(shù)。
冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是重要的。另外，有些職業(yè)是工作在水濕潮冷的環(huán)境中的，如井下、露天作業(yè)等，一定要注意使用勞動(dòng)保護(hù)用品，勞動(dòng)或勞動(dòng)后，不可乘熱身汗出便入水洗浴。
墊褥、被蓋應(yīng)勤洗曬，以保持清潔和干燥，勞動(dòng)出汗，當(dāng)風(fēng)吹，內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換洗凈。
