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感冒不能吃什么 冬季感冒小心7大食物(2)

  也可選用偏方,如用生綠豆一小把兒。大蔥(靠近根部)三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。

  制作方法

  ①將綠豆放入蒜臼搗碎,放入大號的蓋杯中,并加入一勺紅糖待用。

  ②鍋內加水一湯碗,燒開后,將蔥段、姜片投入稍煮(一、二分鐘),連湯帶料倒入蓋杯中,蓋上蓋兒悶一小會兒,將蔥姜撈出即可服用。服用方法:晚上睡覺前,將做好的甜辣湯趁熱喝下,接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。

  孕婦感冒食療方法

  1、蘋果蜂蜜水

  取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

  2、姜絲蘿卜湯

  姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

  3、蔥蒜粥

  取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。

  4、白菜蔥根湯

  大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。

  5、雞湯

  嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。

  6、蘿卜湯

  白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。

  7、米醋蘿卜菜

  蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。

  8、橘皮姜片茶

  橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。

  上文中給大家介紹了一些適合孕婦的食療方,下面再看看感冒吃什么水果好吧。

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