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龍眼肉的做法 3做法讓你享健康滋味(3)

  健康提示

  1、促進新陳代謝,改善粗糙、病態的皮膚。適用于皮膚粗糙、面無澤者。

  2、本湯原料均為藥食兼宜的美味天然美容保健食品。四種原料煨湯,匯集四種美食的精華物質,能為皮膚提供營養,促進新陳代謝,改善粗糙、病態的皮膚,合面部皮膚潤滑細膩,或延緩皺紋形成。

  龍眼肉的功效與作用

  1、益氣補血,增強記憶

  龍眼肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,龍眼肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。

  2、安神定志

  龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(100克),可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。

  3、養血安胎

  龍眼肉含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對于加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

  4、抗菌,抑制癌細胞

  實驗表明,龍眼肉對某一類腫瘤的抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏,癥狀改善90%,延長壽命效果約80%。

  5、降脂護心,延緩衰老

  龍眼肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。

  總結:香甜可口的龍眼肉,給人的誘惑是很大的。忍不住就想吃一顆。上面小編已經給大家介紹了龍眼肉的做法,希望大家喜歡。冬天里,吃點龍眼粥,龍眼湯,都是很好的。小編提醒,龍眼也副作用的,大家服用要注意哦。

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