在我們成功地侵入你體內之后，抗流感病毒藥物就成了我們的大敵人。這些藥能有效地打擊我們，讓我們很難繁殖，這就意味著它能讓你的病程縮短。但這也并非意味著我們就沒有機會了，要想快點戰(zhàn)勝我們，還要看你吃藥的時機對不對。你在出現(xiàn)感冒癥狀的48小時之內吃藥管用，要是延誤了治療，我們就會變得強大、難以克服。
如果你不愛洗手我要謝謝你
除了流感疫苗，你的良好洗手習慣也是讓我們頭疼的事情之一。近我們聽說，有10%的人上完廁所不洗手，還有20%的人只用水沖沖、不用香皂。這兩個對我們來說都是好消息，這樣一來，我們只要在你的手上多停留一會兒，等你再用手去碰鼻子、眼睛或嘴，就有機可乘了。
我們也怕“滅菌劑”
我說的是那些經(jīng)過試驗，能夠殺死病毒(包括我們)的衛(wèi)生產品，帶有“消毒”標簽的清潔劑只能殺死細菌。滅菌劑要停留幾分鐘才有效，所以如果你把它噴灑到物體表面然后馬上擦掉，我們當中的一部分伙計就還有活下來的機會。
冬季容易感冒怎么辦
隨著天氣轉涼，感冒的人群也越來越多。經(jīng)常看到感冒發(fā)燒、咳嗽頭暈的人出入醫(yī)院門診。冬季如何預防感冒?感冒了怎么辦?
冬季流感高發(fā)，如何預防感冒?除了在飲食上加以調養(yǎng)，提高自身免疫力之外，還要注意室內通風、藥物預防、添衣御寒等。
一、加強自我防護
感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入，因此要增強鼻粘膜防御能力，及時掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。
在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經(jīng)常洗手。當身體稍感不適，如輕度口干，鼻塞時就立即吃藥，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉。
二、室內通風
注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘;如發(fā)現(xiàn)流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
