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美容護膚小竅門 3個計劃養出冬日牛奶肌(3)

  肌膚之所以會先天干燥是由于皮脂腺功能因受遺傳因素的影響而不發達,皮脂腺無法分泌充足的油脂來滋潤肌膚。干燥肌膚的冬季保濕重點不是補水,而是補充足量的油分和細胞間質,同時可以使用一些能夠刺激肌膚內部產生神經酰胺和透明質酸的根源性保濕產品。

  皮脂腺退化的熟齡肌

  不管年輕時候是什么樣的膚質,等到肌膚成熟之后,干燥是所有熟齡肌膚中常見的,這是由于皮脂腺退化,肌膚無法分泌足夠的油脂來完善皮脂膜,水分蒸發快,加之低溫的影響,肌膚時常會感覺緊繃干燥。適合熟齡肌膚使用的保養品一般都具有質地濃厚的特點,這樣正是為了滿足及其干渴的熟齡肌膚的保濕需求。

  另外,如果需要強化保濕,那就一定要記得使用具有保濕效果的防曬霜,防曬霜不僅可以防止紫外線對肌膚侵害,還能有效防止肌膚內部的水分不會蒸發,讓肌膚保持較長時間的潤澤感。

  白領MM須知的護膚技巧

  對于經常坐在辦公室和電腦桌前的MM們來說,肌膚護理很關鍵。有暖氣的溫暖氣氛讓上班族們享受著冬日的幸福,然而雖然如此,肌膚干燥問題仍然不可忽視。白領MM們要知道冬季肌膚的護理技巧,下面為大家詳細介紹。

  1、吃含水量超過70%的水果蔬菜

  每天補充適當的保濕果蔬,由內而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300 多毫升水分。養生專家發現,蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋陰潤燥。

  2、空調調低2℃,濕度升高5%

  研究發現,溫度每低2℃,室內空氣中的濕潤度便會升高5% 左右,你的皮膚會因此收獲更多的滋潤,環保、保溫一舉兩得,何樂而不為呢。如果感覺有些涼,可以加一件披肩,來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。

  3、在辦公桌上放個“活氧吧”

  研究發現, 當室內溫度處于18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時,人的身體、思維會處于佳狀態。在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里養兩條小金魚伴銅錢草,自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度,形成一個天然“活氧吧”,還能緩解視力疲勞,讓工作環境寧靜溫馨。

  4、溫和的清潔品和溫水

  將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶,改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。天冷后,上洗手間,會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉,好像這樣才能保暖、洗凈污垢。實際上,熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激臉部微血管擴張,讓人干癢不舒服。所以,冬季里在辦公室衛生間洗手、洗臉時一定注意水溫不要太高。

  午休時間來張“隱形”面膜作為OL,我們離不開長相廝守的辦公室,于是每天必須在空調房里接受8小時水分被抽干的考驗,又不能明目張膽地貼一張白白的面膜來補水。不妨在午休的時候為自己涂一層喱,10分鐘后用紙巾抹去或者用水洗去,再涂上一層保濕乳液,能起到為皮膚快速補水的效果。

  5、用眼部精華給嘴唇補水

  對于特別容易干燥的嘴唇,隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。但潤唇膏只能補油,不能補水,可以用喱狀的眼部精華給嘴唇補水,然后再涂潤唇膏把水分鎖住。順便提醒一下,眼部產品基本都適用于唇部,無論是精華還是乳液、霜,既可做嘴唇的保養,也適合于唇周皮膚。

  總結:對于美容護膚,MM們一定不會陌生,每天用盡各種方法就是為了保養好自己的肌膚。但話說回來,一切面部肌膚保養的重點都要回到保濕上面來,因為只有當肌膚處于水潤狀態時,肌底的新陳代謝才能維持穩定。

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