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心絞痛的預防 日常關注3個方面有必要(2)

  1、不良的飲食習慣

  飲食不節過食肥甘厚味,或嗜食煙酒,以致脾胃損傷。運化失健,聚濕成痰,上犯心胸清曠之區。胸陽失展,氣滯血癌。心脈閉阻,而成胸痹。痰濁日久,痰癌互阻,可形成胸痹心痛頑癥。這是心絞痛的發病原因之一。

  2、情緒易激動

  情志失調郁怒傷肝,肝失疏泄,肝郁氣滯,甚則氣郁化火,灼津成痰。肝郁犯脾,脾土受抑,或憂思傷脾,可致氣機升降受阻,運化失司,聚濕成痰。

  無論氣滯、痰阻,均可使血行失暢,脈絡蠻滯,而致氣滯血癌,或痰瘟互阻,引起胸陽不運。心脈痹阻,不通則病,發為心絞痛。

  3、年齡過大

  年邁體衰本病多見于中老年人,年過半百,腎氣漸衰。腎陽虛,不能上濟心陽,則心氣、心陽隨之而虛,血脈失于溫運;或肝腎陰虛。血脈失于儒養。均可致胸痹。

  年老五臟虛衰。在本虛的基礎上又可形成標實,導致氣滯、血癌、痰阻、寒凝,而使胸陽失運,心脈阻滯,是主要導致心絞痛的原因

  心絞痛吃什么好

  心絞痛食療一

  粳米100克煮粥,粥半熟時加入韭白10-20克,同煮熟一起食用。

  功效說明:有寬胸、行氣、止痛的作用,適用于冠心病胸悶不適或心絞痛,慢性腸炎菌痢等癥。

  心絞痛食療二

  黑芝麻、白糖各0.5千克,將黑芝麻置于鍋內用文火烤熟后,把黑芝麻搗得粉碎,根據個人口味加入適量白糖攪拌均勻。置于陰涼干燥處,可長期保存食用。口服,每次3至4勺,每日3次。

  功效說明:病情輕者連續食用兩個月即可見效。現代科學研究表明,食用黑芝麻可降低膽固醇,對心腦血管疾病有明顯的治療效果。

  心絞痛食療三

  將玉米粉加適量冷水調和,將粳米粥煮沸后入加入玉米粉共同煮開為粥。早晚溫熱服用,一天一至兩次。

  功效說明:降脂,降壓。對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循環障礙有一定的治療作用;高脂血癥病人常服也有效。

  心絞痛食療四

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