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銀耳的做法大全 教你吃健康美味

  銀耳一直是大家喜歡的食物之一,銀耳一直是大家日常生活中常吃的食物,在大家的餐桌上經(jīng)常會見到。銀耳的吃法很多,可以做菜,可以做湯。下面小編給大家介紹幾種銀耳的吃法,希望大家喜歡。

  銀耳的做法大全

  冰糖銀耳牛奶燉牛瓜

  材料

  木瓜1只,銀耳少許,冰糖少許,牛奶少許

  做法

  1、銀耳用溫水泡發(fā),放入高壓鍋里壓制軟爛(量可以多一些,用不完的話可以配其它甜品或做成紅棗銀耳甜湯)

  2、將木瓜洗凈,削去三分之一,挖去里面的籽,冰糖用刀切成兩塊(易于溶化)

  3、將軟爛的銀耳放在木瓜的肚子里,放上冰糖,用牙簽將蓋子固定住,入開水鍋中隔水小火燉約30分鐘

  4、取出,加入牛奶,再燉5分鐘即可(時間可自由掌握)

  紫薯銀耳湯

  材料

  紫薯,銀耳,冰糖

  做法

  1、將銀耳用清水浸泡1小時左右,至銀耳變軟、完全舒展開來。

  2、紫薯去皮切小丁。

  大家看了上面的紫薯銀耳湯的一些做法,下面還有哦

銀耳 銀耳的做法大全 銀耳的功效與作用 
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