秋冬季節(jié),街頭盛行口罩一族,尤其是一些年輕人以為很時(shí)尚、很優(yōu)雅。其實(shí),很不科學(xué)。口罩使局部空氣溫度升高,但有個(gè)呼吸不暢的問題,呼出的二氧化碳有一部分又被吸了進(jìn)來。鼻黏膜有豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng),血液循環(huán)十分旺盛,當(dāng)冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí),一般已接近體溫。人體的耐寒能力應(yīng)通過鍛煉來增強(qiáng),若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣,更容易患感冒。不過,真的患上了冷風(fēng)刺激的鼻炎,點(diǎn)滴藥物以后,戴上口罩適度保溫,真的有助于鼻炎水腫的消失。

　　3.飲酒御寒

　　生活在東北林區(qū)的伐木工人有飲酒御寒之說,認(rèn)為喝酒以后,會(huì)增加體內(nèi)熱量,起到御寒的作用。河北、山東、山西以及江南的部分農(nóng)村也有這種說法。其實(shí),這就大錯(cuò)特錯(cuò)了,飲酒后會(huì)使人血液循環(huán)加快,有渾身發(fā)熱的感覺,這是酒精促使人體散發(fā)原有熱能的結(jié)果,飲酒時(shí)酒精使人熱汗淋漓,酒勁過后,因大多熱量散出體外,反而會(huì)感到渾身冰涼,導(dǎo)致酒后寒冷。

　　4.熱水洗臉

　　冬季傍晚回家,用一盤熱氣騰騰的水洗洗臉、蒸熏一下,會(huì)讓人感覺很舒服。這是因?yàn)?蒸騰的熱氣吹開了面部細(xì)微毛孔,促進(jìn)了微循環(huán)。有人因此早晚都用熱水洗臉,但早晨卻不宜用熱水洗臉,因?yàn)樵诶淇諝獯碳は?人的汗腺、毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài)。當(dāng)遇上熱水時(shí)則迅速擴(kuò)張,但洗完以后,馬上外出上班,迅速接觸冷空氣,毛細(xì)血管又迅速收縮,這樣一張一縮,很容易使人的面部產(chǎn)生皺紋。

　　5.手腳寒冷用火烤

　　冬季北方居民有烤火的習(xí)慣,尤其是農(nóng)村居民,這是不科學(xué)的冬季養(yǎng)生方式。冬天手腳長(zhǎng)期暴露在外,血管收縮、血流量減少。此時(shí),如果馬上用火烘烤會(huì)使血管麻痹、失去收縮力,出現(xiàn)動(dòng)脈瘀血、毛細(xì)血管擴(kuò)張、滲透性增強(qiáng),局部性瘀血。輕的形成凍瘡,重的造成組織壞死。冷凍的手腳只能輕輕揉擦,使其慢慢恢復(fù)正常溫度。北方居民大都知道,凍僵的手不能用熱水洗,只能用雪慢慢地揉搓,這樣才能舒緩過來,否則容易出現(xiàn)皮膚壞死。

　　總結(jié)：通過以上小編的敘述相信大家對(duì)于冬季身體哪些器官受凍有所了解了吧，那么在之后的冬季生活中小編希望本文的知識(shí)能夠幫助你健康科學(xué)溫暖的度過這個(gè)寒冬，免受寒氣的侵襲。