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枸杞的功效與作用 多種好功效喝出健康(3)

  由于枸杞子含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

  16、可以治療肥胖癥

  每日用枸杞子沖茶,可以減輕體重,治療肥胖癥。

  17、可以治療慢性肝炎、肝硬化

  枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用,有很好的療效。

  除了上述列舉的17種保健作用外,枸杞子還有許多功能諸如改善分泌功能治療耳鳴治不孕癥等等卓越功效,總之,枸杞子是一種不可多得的珍貴藥食兩用的保健食品。如果能結合各人的具體情況有針對性采用適當的枸杞子配方,可以花很少的錢治療許多疾病。就是沒有明顯的疾病,經常食用枸杞子也對身體有很好的保健作用。

  孕婦可以吃枸杞嗎

  孕婦吃枸杞還是需要注意的,枸杞不同的吃法有不同的益害處,孕婦食用枸杞之前,好咨詢醫生,這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。

  枸杞也屬補品,如果孕婦吃多了,則有可能會引起胎動,嚴重的會導致流產。如果是正常情況,一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息,調整好規律的生活,平衡飲食就可以了。

  孕婦吃枸杞的禁忌

  1、在一部分人群中常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝,這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份,能起收斂吸附之作用,因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素,生成人體難以消化與吸收的物質,從而也會影響枸杞子的藥用價值。

  2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時,時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。

  3、正在感冒發燒身體有炎癥腹瀉等急癥人群,在發病期間不宜食用枸杞子。

  4、在平日膳食結構中,以食肉為主導致臉色泛紅光人群,是不適宜食用枸杞子的。

  5、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。

  除此以外,哪些人不適合吃枸杞呢?由于枸杞溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人好不要吃。另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人好不要食用。

  總結:今天文中給大家介紹的枸杞,親們是不是對它們有了進一步的了解呢?枸杞對我們的身體有很多的好處哦,冬季了,容易上火,大家注意哦。可以多喝枸杞泡的水哦。

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