把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續應用1周以上即有良效。
洋蔥
含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜
把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。
銀耳鵪鶉蛋
取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。
外涂維生素E、維生素A
把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。
食用姜蜜茶
姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。洗凈生姜，切成細絲，加入沸水沖泡約10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯，連用三個月不間斷，會起到很好的淡斑祛斑的作用。
每天喝一杯西紅柿汁
常食用西紅柿，對防斑祛斑有很好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽具有抑制黑色素的作用，從而使沉著的色素減退或逐漸消失。
蘿卜汁勻面
將胡蘿卜榨汁，取少半杯，每晚洗完臉后均勻涂抹于面部，干后洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，也可起到美白肌膚的作用。
結語：許多愛美的老年人非常討厭老年斑的存在，看了小編上文的介紹，您對老年斑的預防和去除是否都有了適合自己的方法呢?預防老年斑從40歲以后開始，讓自己的晚年依然美麗哦。
