轉彎技術包括犁式轉彎、犁式擺動轉彎,雙板平行擺動轉彎等等。
六、犁式轉彎技術
在相同的滑雪道上,穿好滑雪器材,身體呈犁式滑降姿態,如果要向左轉彎,就將重心移到身體的右側,右腿承擔體重,膝蓋要向內向下壓,讓右側滑雪板立刃的同時用力向外蹬右的滑雪板,身體就會慢慢的向左轉動。
將此技術要領換到側,身體就會向右轉動。在犁式轉彎中,承擔體重的滑雪板為主動板,另一只為從動板。主動板受到的下壓力量越大,轉的彎就越小,下壓力量越小,轉的彎就越大。
如果兩只滑雪板輪換變為主動板,那么其滑行過程就是連續的犁式轉彎。在改變轉彎方向時,身體重心的改變和左右腿用力的改變同時進行。其它的姿勢與犁式滑降姿勢相同。犁式轉彎適用于坡度不太陡的地形,由于它技術要領簡單,很適合初學者使用。
七、犁式擺動轉彎技術
犁式擺動轉彎技術,就是在犁式轉彎過程的后半段,加從動板向主動板的平行和靠攏過程。
首先從右向左斜滑降,右腿承擔體重。當需要向右轉彎時,將滑雪板的后部向外推出,呈犁式滑降姿態,同時增大左側滑雪板向外的推力,身體隨之向右側發生轉動,其重心也從右腿向左腿逐漸轉移,當你的瞬間滑行方面與滾落線平行并且超越后,左腿就承擔了體重,左腿的滑雪板成為主動板,右腿的滑雪板輕浮于雪面。
這時你只要將右腿的滑雪板向左側滑動到與主動板平行并稍微突前的位置,就完成了犁式擺動轉彎過程。接下來從左到右的斜滑降,又下一個犁式擺動轉彎過程的開始。
1、簡介
漁陽滑雪場,又名“北京漁陽國際滑雪場”,位于風光秀美的京東道,通綠都平谷區,距市區僅60公里。交通便利(京平高速建成后驅車半小時即可到達)。
2、設施
北京漁陽國際滑雪場競技與娛雪結合,規模設施與國際接軌。9000平米的雪具大廳給個人、團體、VIP客戶提供理想的獨立活動區域。全新進口的雪服雪具;不同趣味的滑雪戲雪項目;15000平米的綠色餐廳,可接待2500人同時就餐。
3、雪道→→→