成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

香菇的功效 一葷一素一菌的營(yíng)養(yǎng)你有嗎(3)

  香菇的做法大全

  一、香菇扒菜心

  材料:菜心,新鮮香菇,鹽適量,香油0.5大匙,菜油適量,高湯3大匙,生粉少許

  做法

  1.鍋內(nèi)放菜油適量,燒熱,下菜心和香菇翻炒至熟,加少許鹽,起鍋裝盤;

  2.鍋內(nèi)下高湯3大勺左右,小火燒開(kāi);

  二、蔥油香菇

  材料:新鮮香菇150公克,蔥1根,紅蘿卜50公克,沙拉油2大匙,鹽1/2茶匙,味精1/4茶匙,香油1/2茶匙

  做法

  1.新鮮香菇去蒂頭;紅蘿卜去皮切片,備用。

  2.煮一鍋滾沸的水,分別將作法1的香菇和紅蘿卜片汆燙熟透后撈起,過(guò)冷水,備用。

  3.作法2的香菇以斜刀片成兩半;蔥洗凈切細(xì)末置碗內(nèi),備用。

  4.熱鍋,將材料中的沙拉油燒熱,放入作法3的蔥末以及所有調(diào)味料拌勻成醬汁。

  5.將作法2的紅蘿卜片、作法3的香菇片以及作法4的醬汁一起拌勻即可。

  三、蒸釀香菇豆腐

  主料:北豆腐300克,鮮香菇100克,榨菜20克,調(diào)料:醬油15克,白砂糖10克,鹽4克,香油10克,玉米淀粉5克

  做法

  1.將豆腐切成四方小塊,中心挖空;

  2.將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,鹽水淀粉拌勻即成餡料;

  3.將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟;

  4.淋上香油、醬油即可食用。

  總結(jié):看完文中給大家介紹的香菇的功效,親們是不是對(duì)香菇有了進(jìn)一步的了解呢?我們?cè)谌粘I钪幸欢ㄒ嬍尘猓荒軔?ài)吃什么就吃什么,香菇的味道很不錯(cuò)哦,親們以后可要帶著吃香菇。

香菇 香菇的做法大全 香菇的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精东天美麻豆果冻传媒性巴克:人气高的可截屏姐妹直播 | 99热精品在线播放 | 久久AV无码乱码A片无码苍井空 | 久久精品免费看国产一区二区三区 | 亚洲综合成人婷婷五月在线观看 | 中文字幕无码A片久久 | 成年女人片免费播放视频 | 秘蜜桃视频在线观看 | 最新国产乱视频伦在线 | 91精品国产色综合久久不 | 国产传媒在线观看视频免费观看 | 日韩无码动漫一区二区三区 | 成人无码精品一区 | 阳光影院一区二区 | 国产成人综合亚洲动漫在线 | 国产福利一区二区三区在线播放 | 精品人妻无码视频中文字幕一区二区三区 | 久久精品无码一区二区国产av | 国产精品va无码二区 | 无码av不卡一区二区三区 | 国产亚洲欧美另类一区二区 | 蜜臀久久99精品久久久久久做爰 | 精品亚洲av无码国产一区在线 | 久久九九久久九九这里只有精品首页 | 国内精品久久人妻互换 | 激情A片久久久久久播放 | 国产亚洲一区二区精品张 | 岛国av免费在线观看 | 久久久久久综合五月天 | 国产美女精品 | 欧美日韩国产高清精卡 | 成人国产免费av一区二区三区 | 欧美性猛交中文x精品天天人人牧场 | 丁香五月天婷婷激情亚洲综 | 9191精品国产观看 | 97色女 | 国产人妖在线 | 国产精品无遮挡又黄又爽免费网站 | 中文字老妇女偷乱视频在线 | 国产精品一级无码视频播放 | 99精品国产成人一区二区 |