在瘦身之前的趙薇的確有些偏胖，手臂與腰部都是圓的。說到減肥，趙薇倒了一肚子苦水，拍《姐姐妹妹闖北京》時正值青春期。那時恨別人稱贊她可愛，因?yàn)槟且馕?/p>

　　著她很胖，令初涉影視的她極度自卑。嘗試過節(jié)食、運(yùn)動等方法，但這些傳統(tǒng)瘦身方式不是導(dǎo)致精神不振、營養(yǎng)不良，就是破壞女性線條并難以堅(jiān)持，而且也不能隨心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是，一旦停頓下來，辛苦得來的瘦身成果就會迅速消失殆荊至于聽上去效果神奇的瘦身針?biāo)帲帽Ｗo(hù)自己的趙薇也不為所動：“亂服中西減肥藥物有損肝腎，甚至危害生命，我可不想以犧牲健康作為代價。”

　　以往她都是選擇較為寬松的衣服，巧妙地遮掩贅肉;拍電影時，她會請攝影師遷就一下肥胖的地方;挑選衣服也會叮囑美術(shù)指導(dǎo)，首要考慮適合自己的造型。她說，“減肥并不是為了自己能有多漂亮，而是怕太胖對不起觀眾。”

　　瘦身課程開始后，記者每天都會電話追蹤她的飲食，趙薇笑稱“奪命追魂call”，好在她非常配合，也很努力，不到3個星期就減了5斤，腰圍減了8厘米，臀圍減了4厘米，手臂減了3厘米。

　　記者眼中的趙薇

　　趙薇喜歡讓自己舒服，也讓別人舒服。她從不自命不凡，從不害怕讓人低看一眼。這是真正的有底氣。跟她近距離相處，會清晰地發(fā)現(xiàn)：她絕對不是讓人第一感覺和惟

　　一感覺是“我是一個大明星，我是一個女演員”的人。那是因?yàn)椋约阂膊⒉贿@么自我設(shè)定。

　　她說：“還是回到學(xué)校里，感覺心情沉淀。在外面，會覺得跟著浮躁起來。”關(guān)于她回學(xué)校上學(xué)，很多人有很多說法。在眼下急功近利的社會，每個人都那么忙。忙是一種光榮，大家急吼吼沖向未知的前方去，沒有人肯在事業(yè)巔峰的時刻，放慢自己的腳步，去聆聽幽微細(xì)致的聲音，去關(guān)注那些原本極其重要的卻總被忽略的事，沒有人再在意自己的內(nèi)心修行。所以，人們覺得她的這個選擇很“奇怪”，但是在她看來，認(rèn)為去讀書很奇怪的人才奇怪!

　　趙薇說：“忙這個字啊，左邊是一個心，右邊是一個亡。也就是說，你太忙了，心就亡掉了，死掉了。我就是怕自己都忘記自己到底要什么了，才想稍微慢下來，有一個時間，問一問自己。讀書并不是我的次要選擇，絕對不是。”

　　“同學(xué)”眼中的趙薇

　　她坐在教室的后幾排，與同學(xué)們渾然一體，絲毫沒有將自己置身眾人之外的意思。穿得并不張揚(yáng)，學(xué)校走廊里那些表演專業(yè)一年級的女孩子穿得要比她炫目許多

　　但是小細(xì)節(jié)上足見她的心思。之后她也一貫是這樣的著裝風(fēng)格：低調(diào)，簡單，色彩絕不夸張。

　　她喜歡的一些小衣裳非常能見她的童心：比如印著奈良美智的滿臉不高興的小孩的T恤，她非常喜歡。又比如一件在香港買到的灰色毛衣 ，軟軟暖暖的，裝飾著各色彩色珠子，斜開兩排銅扣，拼成一只貓咪的笑臉。

　　上課的時候趙薇很認(rèn)真，因?yàn)槎嗄瓴换匦@，比新生更興奮，更新鮮。印象中一個學(xué)生該做的一樣都不落。她會記筆記，回答問題，老師要是問大家對一個電影的看法，她也會第一個發(fā)言，隨意侃侃而談。所以，她很不喜歡那些圍在教室門外的記者或者好奇的學(xué)生，照相機(jī)不斷閃光，她很心煩。有一次，她忍不住對班長說：“麻煩你叫他們走吧!這樣別的學(xué)生怎么聽課啊?”下課了她說：“我討厭搞什么特殊化了，因?yàn)樗谶@里上課，來找她做一些社會事務(wù)的人層出不窮。她總是說：“我在上學(xué)呢，我不想分心。”對她來說，書是給自己讀的，她不需要展覽，也不需要宣傳。

　　趙薇的減肥方法：運(yùn)動減肥→→→