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蝦仁的做法 5款食譜壯陽益腎(2)

  材料

  蝦仁200克,茭白50克,藕50克,適量的生姜片、蔥花、生粉。

  做法

  1. 蝦仁洗凈瀝干水份備用。茭白、藕切成片焯水備用。

  2. 瀝干水份的蝦仁放入一小勺的生粉拌勻腌10分鐘。

  3. 鍋內放入適量的食油開大火,鍋熱后放入姜片熗鍋。

  4. 放入蝦仁爆炒要快速翻炒,加入茭白、藕切、黃酒、鹽炒到蝦仁稍熟,加入味精、蔥花拌勻即可。

  腰果蝦仁

  主料:蝦仁200克,腰果仁50克,

  輔料:蔥花,蒜片,姜各2克,雞蛋30克,

  調料:油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,湯少許

  做法

  1、將大蝦洗凈,剝出蝦仁,挑去蝦線;

  2、蛋白打散,加鹽、料酒、淀粉攪拌均勻,將蝦仁放下去,抓勻糊,喂拌一下;

  3、鍋內加油,先炸腰果,撈出,放在一邊,涼著;

  4、鍋內再放蝦仁,劃開,停片刻倒出,瀝凈油;

  5、原鍋放少量油,加蔥、蒜、姜、料酒,加醋、鹽、味精、湯、倒蝦仁、腰果、顛鍋,淋香油,出鍋即成。c

  軟炸蝦仁→→→

 蝦仁 蝦仁的做法 
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